Ein guter Himbeerblättertee darf am Ende der Schwangerschaft nicht fehlen! Dieser wird schon seit langer Zeit zur Geburtsvorbereitung von Hebammen empfohlen – und das hat seine Gründe: Den Blättern des Himbeerstrauchs wird eine entspannende Wirkung nachgesagt. Das in den Blättern enthaltene Magnesium lockert und entkrampft die Beckenbodenmuskulatur und den Muttermund.